Perder calorias: guia completo para uma vida saudável
TEMPO DE LEITURA: 5 MINUTOS Descubra como perder calorias de forma saudável e eficaz. Guia completo com estratégias para alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.
Read More
Alimentação
Melão de São Caetano é usado como antioxidante e para tratar diabetes
TEMPO DE LEITURA: < 1 MINUTO De origem asiática a espécie possui propriedades nas folhas e nos frutos e pode ser utilizada como um remédio natural para tratar diabetes e colesterol. Popularmente conhecido também como melãozinho, é considerado ainda anti-viral e fonte de substâncias antioxidantes capazes de evitar o envelhecimento.
Read More
Suco detox: veja receitas e descubra se emagrece
TEMPO DE LEITURA: 13 MINUTOS O suco detox é um sucesso no universo fitness, mas ele não é querido só por quem está em busca de novas receitas para se manter em forma. Por vários benefícios que pode proporcionar, a bebida se torna uma opção cada vez mais frequente para quem deseja levar uma vida saudável e preventiva.
Em uma mistura de frutas, verduras, legumes e raízes, o suco permite a maior ingestão de nutrientes, o que é uma alternativa interessante para os mais resistentes ao consumo desses ingredientes em outras refeições.
Além disso, existem várias versões diferentes de sucos detox, que podem ser adaptadas ao paladar de cada pessoa.
Read More
Tribulus Terrestris: para que serve, como tomar, efeitos colaterais
TEMPO DE LEITURA: 13 MINUTOS Recentemente, o uso de plantas e seus benefícios naturais para a saúde tem sido bastante recorrido, inclusive pelas empresas de
Read More
Confira as novas regras da Anvisa para suplementos e homeopáticos
TEMPO DE LEITURA: 3 MINUTOS No final de julho e início de agosto de 2018, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a Anvisa, regulamentou a
Read More